728x90 320x100 강황가루1 강황가루 효능 강황가루 효능, 알고 먹으면 약이 따로 없어요!요즘 건강 챙기시는 분들 사이에서 ‘강황가루’가 핫한 아이템으로 떠오르고 있습니다. 한때는 카레용 향신료 정도로만 생각했는데, 이게 알고 보면 진짜 대단한 식품이랍니다. 강황은 생강과에 속하는 뿌리식물로, 노란색을 띠는 주성분 커큐민(curcumin) 덕분에 다양한 효능을 지니고 있어요. 이 커큐민이 바로 강황가루의 핵심!그렇다면 강황가루를 꾸준히 먹으면 우리 몸에 어떤 좋은 변화가 있을까요? 하나씩 살펴보겠습니다.">1. 만성염증 잡는 천연 항염제강황가루의 대표 효능은 바로 항염작용입니다. 몸속에 쌓인 만성 염증은 각종 질병의 원인이 되는데요. 커큐민은 자연 항염 성분으로, 몸속 염증 반응을 억제해주는 데 큰 역할을 합니다. 관절염, 위염, 피부 트러블 등.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
