728x90 320x100 버터 랍스터 구이1 랍스터, 그 비싸고 맛있는 녀석의 정체 – 효능부터 조리법까지! 랍스터, 그 비싸고 맛있는 녀석의 정체 – 효능부터 조리법까지!한 번쯤은 고급 레스토랑에서 랍스터를 먹으며 “와~ 이 맛에 돈 쓰는구나!” 싶었던 기억, 있으시죠? 랍스터는 보기만 해도 고급진 느낌이 물씬 풍기는데요, 사실 이 녀석은 맛뿐만 아니라 건강에도 꽤 괜찮은 효능을 가지고 있습니다. 자, 오늘은 '랍스터의 효능'과 '집에서 쉽게 할 수 있는 조리법'까지 싹 정리해보겠습니다.🦞 랍스터, 너 정체가 뭐니?랍스터는 우리말로 ‘바닷가재’라고 불리며, 주로 미국 동부나 캐나다 쪽 찬 바닷물에서 잡힙니다. 딱딱한 껍질을 벗기면 속에는 하얗고 탱글탱글한 살이 꽉 차 있죠. 고단백, 저지방에 풍부한 영양소까지! 알고 먹으면 더 맛있는 그 녀석입니다.✅ 랍스터의 효능고단백 식품으로 근육 유지에 도움!랍스터는 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
