728x90 320x100 변비 장 건강1 봄이면 생각나는 살구, 그냥 달콤한 과일일까? 살구의 숨은 효능 대공개!요즘 봄바람 솔솔 불면서 나른하고 피곤한 분들 많으시죠? 저도 봄만 되면 이유 없이 기운이 빠지고, 입맛도 뚝 떨어져서 나물도 물리고, 반찬도 손이 안 가더라고요. 그러다 우연히 마트에서 살구를 봤는데, 예전 엄마가 해주신 살구청 생각이 나면서 하나 집어 왔어요. 그런데 그냥 맛있는 과일인 줄만 알았던 살구가 알고 보니 건강식품 저리 가라 할 정도로 영양 덩어리더라고요!오늘은 우리가 무심코 지나칠 수 있는 과일, 살구의 효능에 대해 같이 알아보겠습니다.✅ 1. 피부에 좋은 천연 비타민 폭탄!살구에는 비타민 A, C, E가 풍부하게 들어있어요.이 비타민들은 피부 재생과 탄력 유지에 아주 큰 역할을 하죠.특히 비타민 A는 피부의 각질 제거를 돕고, 트러블 완화에도 효과적이에요.또한 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
