728x90 320x100 변비 해소1 미나리 효능 1. 해독 작용과 간 건강 개선미나리는 해독 작용이 뛰어나기로 유명합니다. 특히 독소 배출과 간 기능 강화에 도움을 줍니다. 미나리에 함유된 클로로필(엽록소)은 체내 독소를 제거하고, 간 해독 작용을 돕는 역할을 합니다. 또한 미나리는 술을 마신 후 숙취 해소에 탁월한 효과가 있습니다. 숙취의 원인인 아세트알데히드를 빠르게 분해하여 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.2. 혈압 조절과 심혈관 건강 증진미나리는 고혈압 예방과 심혈관 건강에 이로운 채소입니다. 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨을 배출하는 역할을 합니다. 이는 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 미나리에는 항산화 성분이 포함되어 있어 혈관을 보호하고, 혈액순환을 원활하게 만들어 심장병이나 뇌졸중 예방에도 좋습니다.3.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
