728x90 320x100 카레현미볶음밥1 제철 음식 카레현미볶음밥 제철 건강밥상 시리즈 N – 색다른 한 끼, 카레현미볶음밥오늘은 제철 재료가 없어도 맛과 건강을 모두 잡을 수 있는 카레현미볶음밥을 소개할게요. 향긋한 카레 가루와 고슬고슬한 현미밥, 그리고 채소를 가득 넣어 만든 볶음밥 위에 달걀프라이까지 얹으면 완벽한 한 끼가 완성됩니다.재료 (1~2인분) 현미밥 1공기 양파 1/4개 당근 약간 애호박 또는 브로콜리 약간 카레가루 1큰술 간장 1작은술 올리브유 1큰술 달걀 1개 소금, 후추 약간만드는 법 채소는 잘게 썰고, 팬에 올리브유를 두른 후 볶아줍니다. 채소가 반쯤 익으면 현미밥을 넣고 함께 볶아주세요. 카레가루, 간장을 넣고 전체적으로 고루 섞습니다. 간은 소금과 후추로 맞춘 뒤, 마지막에 달걀프라이를 얹어 마무리합니다.Tip!현미가.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
