728x90 320x100 고혈압이나 심혈관 질환 예방1 봄이면 생각나는 살구, 그냥 달콤한 과일일까? 살구의 숨은 효능 대공개!요즘 봄바람 솔솔 불면서 나른하고 피곤한 분들 많으시죠? 저도 봄만 되면 이유 없이 기운이 빠지고, 입맛도 뚝 떨어져서 나물도 물리고, 반찬도 손이 안 가더라고요. 그러다 우연히 마트에서 살구를 봤는데, 예전 엄마가 해주신 살구청 생각이 나면서 하나 집어 왔어요. 그런데 그냥 맛있는 과일인 줄만 알았던 살구가 알고 보니 건강식품 저리 가라 할 정도로 영양 덩어리더라고요!오늘은 우리가 무심코 지나칠 수 있는 과일, 살구의 효능에 대해 같이 알아보겠습니다.✅ 1. 피부에 좋은 천연 비타민 폭탄!살구에는 비타민 A, C, E가 풍부하게 들어있어요.이 비타민들은 피부 재생과 탄력 유지에 아주 큰 역할을 하죠.특히 비타민 A는 피부의 각질 제거를 돕고, 트러블 완화에도 효과적이에요.또한 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
