728x90 320x100 SMALL 루테인1 루테인 효능 [눈이 뻑뻑하고 침침하다면? 루테인 직접 먹어본 솔직 후기]요즘 스마트폰, 컴퓨터 안 보는 날 있으신가요? 저도 하루 종일 스마트폰 들여다보다 보면 저녁쯤 되면 눈이 뻑뻑하고, 심지어 초점이 잘 안 맞는 느낌까지 들었습니다. 그래서 눈 건강 챙겨야겠다 싶어서 루테인 영양제를 먹기 시작했습니다.루테인, 이게 뭐길래?루테인은 눈 안쪽, 특히 망막 중심부인 황반에 존재하는 색소 성분이에요. 이게 눈으로 들어오는 블루라이트(청색광)를 흡수하고, 산화 스트레스도 줄여줘서 시력 보호에 도움을 준다고 하더라고요.특히 나이가 들수록 눈 속 루테인 양이 줄어든다는데, 저는 벌써부터 줄어든 기분입니다.제가 선택한 루테인 제품루테인 제품도 워낙 많아서 고민 많이 했습니다. 가격도 천차만별이고, 들어 있는 성분도 다르더라고요.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
