728x90 320x100 이뇨작용1 "봄 제철 채소 아스파라거스, 이렇게 먹으면 보약! 효능부터 요리법까지 총정리" 봄이 주는 선물, 아스파라거스! 효능부터 요리법까지 한눈에 보기시장이나 마트에서 연두빛 싱그러움을 뽐내는 채소, 아스파라거스. 뭔가 고급스러워 보여서 한 번쯤은 집어 들지만, 막상 어떻게 먹어야 할지 몰라 다시 내려놓은 적 있으시죠? 오늘은 이 아스파라거스의 숨겨진 건강 효능과 집에서도 간단히 따라 할 수 있는 요리법을 소개해볼게요. 건강 챙기고 맛도 챙기는 1석 2조의 봄 채소, 아스파라거스를 제대로 즐겨보세요! 🍃 아스파라거스, 어떤 채소인가요?아스파라거스는 백합과에 속하는 다년생 채소로, 뾰족하게 자라는 어린 순을 수확해 먹습니다. 서양에서는 오래전부터 귀족 채소로 불리며 즐겨 먹었고, 우리나라에서도 최근 들어 건강식품으로 주목받고 있습니다.색상은 초록색이 가장 흔하지만, 흰색(화이트 아스파라거스.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
