🌿 햄프씨드 효능 및 먹는 법
🌿 햄프씨드 효능 및 먹는 법✅ 햄프씨드란?햄프씨드는 대마(삼, Cannabis sativa)의 씨앗에서 껍질을 제거한 알맹이로, **환각 성분(THC)**이 없는 식용용 품종의 대마씨입니다.부드럽고 고소한 맛이 나며, 견과류처럼 샐러드, 요거트, 밥 등에 뿌려 먹는 형태로 많이 섭취됩니다.">✅ 주의: 마약 성분이 있는 대마와는 전혀 다른 산업용 헴프 품종으로, 식품으로 안심하고 섭취할 수 있습니다.📍 원산지중앙아시아(티베트, 몽골 지역)가 원산현재는 캐나다, 미국, 유럽 등지에서 유기농 햄프씨드를 재배하고 있으며, 한국에서도 일부 재배됩니다.🌟 햄프씨드 주요 효능영양 성분효능오메가-3 & 오메가-6 (3:1 이상적 비율)심혈관 건강, 염증 완화, 피부 개선단백질 (식물성 완전 단백질)근육 생성,..
2025. 7. 4.
