728x90 320x100 쌀막걸리1 쌀막걸리 효능 쌀막걸리는 쌀을 주원료로 발효시켜 만든 전통주로, 알코올 도수가 낮고 부드러운 맛이 특징입니다. 쌀과 누룩이 발효되면서 유산균과 아미노산, 비타민 등이 풍부하게 생성되어 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.2. 쌀막걸리의 영양 성분쌀막걸리에는 다양한 유익한 성분이 포함되어 있습니다.유산균: 장 건강을 돕고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.아미노산: 필수 아미노산이 포함되어 있어 근육 형성 및 신체 회복에 좋습니다.비타민 B군: 신진대사를 촉진하고 피로 회복에 도움을 줍니다.식이섬유: 장 건강을 돕고 변비 예방에 기여합니다.폴리페놀 및 유기산: 항산화 작용을 통해 노화를 방지하는 효과가 있습니다.3. 쌀막걸리의 주요 효능 Pixabay_macintoy">Pixabay_macintoy 1) 장 건.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형