728x90 320x100 쑥된장국1 쑥 된장국 효능 및 조리법 제철 건강밥상 시리즈 N 쑥 된장국의 효능과 조리법봄이면 어김없이 땅 위로 얼굴을 내미는 생명력 가득한 풀, 바로 쑥입니다. 우리에게 익숙한 이 들풀은 단순한 식재료를 넘어선 자연의 보약이라 불릴 만큼 놀라운 효능을 자랑합니다. 특히 쑥을 된장과 함께 끓여낸 ‘쑥 된장국’은 제철 보양식으로 손색이 없죠. 오늘은 봄철 기력 회복에 으뜸인 쑥 된장국의 효능과 만드는 법을 소개해드립니다. 쑥의 효능쑥은 예로부터 여성 건강을 위한 대표적인 약초로 여겨졌습니다. 하지만 남녀노소 모두에게 필요한 건강 기능을 고루 갖추고 있죠. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 면역력 증진: 쑥에는 비타민 A, C가 풍부해 감기 예방에 효과적입니다. 특히 항산화 성분인 베타카로틴이 많아 몸속 독소 제거에 도움을 줍니다. .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
