728x90 320x100 체리 보관법1 달콤한 체리 효능 달콤하고 상큼한 체리, 알고 먹으면 더 건강해진다! - 여름이면 빠질 수 없는 과일 중 하나, 바로 체리입니다. 붉은 보석처럼 반짝이는 외모에 달콤하면서도 새콤한 맛까지 갖춘 체리는 보기만 해도 기분이 좋아지는데요, 단순히 맛있기만 한 게 아니라 건강에도 아주 좋은 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계셨나요? 체리의 대표적인 효능부터 체리를 더 맛있고 건강하게 먹는 방법까지, 알차게 소개해드릴게요.🍒 체리의 놀라운 효능1. 항산화 작용으로 노화 예방체리는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 세포 손상을 막아주고 염증을 줄여주는 데 도움을 줍니다. 특히 피부 노화를 늦추고 젊음을 유지하는 데 좋은 역할을 하죠. 자외선에 많이 노출되는 여름철, 체리는 천연 자외선 차단제 역할까.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
