728x90 320x100 파김치 효능1 파김치 효능 (1) 면역력 강화파는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히 발효 과정에서 생성되는 유산균이 장 건강을 개선하여 전반적인 면역력을 높입니다.(2) 소화 기능 촉진파에 포함된 알리신(allicin) 성분은 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕고 장내 유해균을 억제하는 역할을 합니다. 또한, 파김치의 유산균은 장내 환경을 개선하여 변비 예방에도 효과적입니다.(3) 항균 및 항바이러스 효과파에는 강력한 항균 작용을 하는 성분이 포함되어 있어 감염 예방에 효과적입니다. 특히 겨울철 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다. Pixabay_leemunj">Pixabay_leemunj (4) 혈액순환 개선파에 함유된 황화합물(sulfur compounds)은 혈관을 확장시키고.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
