728x90 320x100 방울토마토 샐러드1 방울토마토 귀엽게 생겨서 한입에 쏙쏙 들어가고, 새콤달콤한 맛에 중독성까지 있는 바로 그 녀석.근데 이 방울토마토, 그냥 간식거리로만 보기엔 너무 아깝다는 거 아시죠?작다고 무시하다간 큰일 납니다.방울토마토의 알찬 효능!1. 다이어트 간식으로 찐이다!방울토마토는 칼로리도 낮고 수분은 많고, 포만감도 꽤 괜찮아요.그래서 배고플 때 과자 대신 한 줌 집어 먹으면 죄책감 제로!게다가 입 심심할 때 딱이에요. 씹을수록 기분도 좋아지고요.2. 피부가 반짝반짝!토마토 하면 역시 라이코펜!항산화 작용이 강해서 피부 노화 방지에 도움을 준다고 해요.자외선으로부터 피부를 보호하는 효과도 있어서여름철에는 특히 챙겨 먹으면 좋아요. Pixabay_Myriams-Fotos">Pixabay_Myriams-Fotos ※ 본문에 사.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
