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제철 건강밥상

월남 쌈 맛있게 먹는 법

by 헤이즈6 2025. 5. 22.
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월남쌈 재료와 맛있게 먹는 법

요즘처럼 입맛 없을 때, 싱그러운 채소와 고기, 쌀국수까지 한입에 쏙! 월남쌈만 한 게 없죠. 준비는 조금 번거로워도, 막상 먹기 시작하면 젓가락을 멈출 수 없답니다. 오늘은 월남쌈 재료 준비부터 맛있게 먹는 꿀팁까지 알려드릴게요.🥢


✅ 월남쌈 재료

  • 라이스페이퍼 – 따뜻한 물에 살짝 담가 말랑하게 준비
  • 채소 – 상추, 깻잎, 오이, 당근채, 적채, 청경채 등 다양하게
  • 고기 – 소고기(불고기 스타일), 훈제오리, 닭가슴살, 새우 등
  • 쌀국수 – 끓는 물에 삶아서 찬물에 헹군 뒤 물기 제거
  • 과일 – 파인애플, 망고, 사과채도 은근히 잘 어울려요!
  • 소스 – 땅콩소스, 칠리소스, 피시소스 or 직접 만든 소스
🐙
🥢 맛있게 먹는 법
  1. 라이스페이퍼를 미지근한 물에 3초 정도 담갔다 꺼내세요. 너무 오래 담그면 찢어져요.
  2. 말랑해지면 도마나 접시 위에 펼쳐 놓고, 채소 → 고기 → 쌀국수 → 과일 순으로 올려줍니다.
  3. 너무 많이 넣지 말고, 한입 크기로 돌돌 말아주세요.
  4. 원하는 소스에 콕 찍어 한입에 쏙! 고소한 땅콩소스와 달콤한 칠리소스를 함께 두면 더 좋아요.

💡 꿀팁

  • 남은 재료는 냉장 보관해서 다음날 샐러드나 볶음밥으로 활용해보세요!
  • 매운 거 좋아하신다면 청양고추 슬라이스 살짝 추가해도 꿀맛!
  • 라이스페이퍼가 없으면 상추쌈처럼 싸 먹어도 충분히 맛있어요.

알록달록 재료를 하나하나 싸먹는 재미, 누구랑 먹어도 맛있는 월남쌈! 오늘 저녁 메뉴로 딱이죠? 😋

#월남쌈 #간단한저녁 #쌈요리 #다이어트식단

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