728x90 320x100 전체 글860 자두 효능 및 부작용 여름철 과일 자두의 효능과 부작용, 알고 먹으면 더 건강해요!여름만 되면 시장이나 마트에서 손쉽게 볼 수 있는 과일, 바로 자두입니다. 동글동글한 모양에 새콤달콤한 맛이 매력적인 자두는 보기만 해도 침이 고일 정도로 식욕을 자극하죠. 자두는 그 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 이로운 성분을 함유하고 있어 예로부터 약재처럼 먹어온 과일이기도 합니다.그렇다면 자두를 먹으면 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있을까요? 그리고 아무리 몸에 좋은 음식이라도 부작용이 없을 수는 없겠죠. 자두의 다양한 효능과 주의할 부작용까지 알아보겠습니다."> 🍑 자두의 대표 효능 6가지1. 장 건강 개선 및 변비 예방자두는 식이섬유가 풍부한 과일로 특히 펙틴이라는 수용성 식이섬유가 많아 장의 연동운동을 도와줍니다. 이로 인해 변비에.. 2025. 5. 7. 애드 포스트 수익 인증 1원이라니... 진짜 황당 그 자체네걷기만 해도 100원 준다는데, 내 글은 고작 1원이래요.진심 어이상실... 출장 갔네 진짜.아니, 같은 글을 애드센스에 붙이면 1000배는 더 벌린다는데네이버 애드포스트는 대체 무슨 기준인지 모르겠어요.내 정성 들여 쓴 글이 1원짜리라니?거지도 안 가져갈 돈을 애드포스트는 주고 있네요, 응?하긴 뭐... 내가 거지 맞지.티끌 모아 태산이랬는데,이러다 티끌 모으다가 늙어 죽겠어요. "> 그 와중에 네이버는 열심히 수익 내고 있을 테고,나는 여기서 1원 벌고 “오! 수익 발생!” 이러고 있고.웃기지도 않네요, 정말.네이버 애드포스트, 이거 진짜 폭파시켜버릴까?그런 생각까지 듭니다.누구는 걷기만 해도 100원,누구는 글 쓰고도 1원.세상 진짜 불공평하네요.그래도 오늘도 .. 2025. 5. 7. 5월 6일 오늘의 띠별 운세] [5월 6일 오늘의 띠별 운세]쥐띠 운세오늘은 당신의 말 한마디가 사람을 웃게도, 상처 주기도 할 수 있는 날입니다. 유쾌한 농담도 상황을 봐가며 하세요. 일이나 인간관계 모두 ‘분위기 파악’이 핵심입니다. 특히 오후 시간에는 중요한 연락이 올 수 있으니 휴대폰은 무음 모드보다는 진동으로!소띠 운세조급함은 손해를 부릅니다. 일이 안 풀린다고 해서 무턱대고 들이대기보다 한 박자 쉬어가는 지혜가 필요한 날입니다. 재물운은 나쁘지 않지만, 무리한 소비는 금물! 작은 지출이 쌓이면 한 달 말에 한숨이 나올 수 있어요.호랑이띠 운세오늘은 몸과 마음이 모두 예민한 날입니다. 건강 관리에 조금 더 신경 쓰고, 주변 사람들의 말에 과민반응하지 않도록 주의하세요. 감정적인 충돌은 가능한 한 피하는 게 좋습니다. 차 한잔.. 2025. 5. 7. 강황가루 효능 강황가루 효능, 알고 먹으면 약이 따로 없어요!요즘 건강 챙기시는 분들 사이에서 ‘강황가루’가 핫한 아이템으로 떠오르고 있습니다. 한때는 카레용 향신료 정도로만 생각했는데, 이게 알고 보면 진짜 대단한 식품이랍니다. 강황은 생강과에 속하는 뿌리식물로, 노란색을 띠는 주성분 커큐민(curcumin) 덕분에 다양한 효능을 지니고 있어요. 이 커큐민이 바로 강황가루의 핵심!그렇다면 강황가루를 꾸준히 먹으면 우리 몸에 어떤 좋은 변화가 있을까요? 하나씩 살펴보겠습니다.">1. 만성염증 잡는 천연 항염제강황가루의 대표 효능은 바로 항염작용입니다. 몸속에 쌓인 만성 염증은 각종 질병의 원인이 되는데요. 커큐민은 자연 항염 성분으로, 몸속 염증 반응을 억제해주는 데 큰 역할을 합니다. 관절염, 위염, 피부 트러블 등.. 2025. 5. 7. 제 17화 오늘도 윤거니 - "시간 끌기의 달인"오늘도 윤거니는 입을 열었다.국민들은 답을 원했지만, 윤거니는 시간을 던졌다."검토하겠다." 참모가 다급히 물었다."각하, 언제까지 검토하십니까?" Pixabay_nordstreamart">Pixabay_nordstreamart 윤거니는 단호하게 말했다. "검토는 영원할 수 있어야 한다." 위기에도, 재난에도, 불만에도윤거니의 답은 늘 같았다."심도 있는 논의가 필요하다.""다양한 의견을 수렴하겠다.""국민적 합의가 중요하다."그러나 논의는 시작조차 하지 않았고,의견은 수렴하는 척만 했고,국민적 합의는 망상 속에 존재했다.결국 시간은 흘렀고, 문제는 악화됐다.하지만 윤거니는 미소 지으며 외쳤다. "시간이 해결할 것이다.""이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일.. 2025. 5. 6. 바다의 산삼, 해삼! 효능과 맛있게 먹는 법 바다의 산삼, 해삼! 효능과 맛있게 먹는 법요즘 건강식품 하면 홍삼, 도라지 못지않게 주목받는 게 바로 해삼입니다. '바다의 산삼'이라는 별명을 가지고 있을 만큼, 그 효능이 뛰어나기로 소문난 해산물인데요. 생김새는 솔직히 예쁘진 않지만, 알고 보면 몸에 좋은 보물창고랍니다. 해삼의 효능과 손쉽게 먹는 조리법까지 소개해 드릴게요!"> ✅ 해삼의 놀라운 효능면역력 강화해삼에는 면역 기능을 돕는 사포닌 성분이 함유되어 있어요. 사포닌은 인삼에도 들어 있는 성분으로, 몸속 노폐물을 제거하고 면역 기능을 높여줍니다. 특히 환절기나 체력이 떨어졌을 때 섭취하면 좋습니다.피로 회복 & 항산화 작용타우린이 풍부한 해삼은 피로 해소에 탁월합니다. 또 셀레늄이라는 항산화 물질도 들어 있어 노화 방지, 세포 보호에도 도.. 2025. 5. 6. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 144 다음 728x90 반응형
