728x90 320x100 분류 전체보기842 오늘도 윤거니 시즌2_제2화 오늘도 윤거니 시즌2 - 제2화: ‘무지성 사면제조기’윤거니는 ‘사면’을 좋아한다. 법보다 정, 죄보다 인연. 감옥보다 골프장에 어울리는 사람들이라고 생각하는 걸까?정권 초부터 사면 버튼을 눌러대더니 이제는 그냥 “응, 넌 나랑 친했으니까 나와~” 수준이다.장관도, 재벌도, 정치인도 한때 권력을 같이했던 이라면 감옥이 아니라 '휴가'로 처리된다.죄가 무거울수록 사면 확률이 높아지는 기적의 수학. 윤거니 정부에선 죄질이 나쁠수록 친밀도도 높은 법칙이 있다.국민들이 “왜 사면했냐”고 물으면 대답은 늘 같다. “국민 통합을 위한 결정입니다.” 그 말은 마치 “내 친구 감싸주는 게 곧 국민을 위한 거야” 라는 뜻으로 들린다.만약 윤거니가 마법사라면?“사면술! 감옥아, 열려라 참깨!” “벌 받.. 2025. 5. 15. 쑥 된장국 효능 및 조리법 제철 건강밥상 시리즈 N 쑥 된장국의 효능과 조리법봄이면 어김없이 땅 위로 얼굴을 내미는 생명력 가득한 풀, 바로 쑥입니다. 우리에게 익숙한 이 들풀은 단순한 식재료를 넘어선 자연의 보약이라 불릴 만큼 놀라운 효능을 자랑합니다. 특히 쑥을 된장과 함께 끓여낸 ‘쑥 된장국’은 제철 보양식으로 손색이 없죠. 오늘은 봄철 기력 회복에 으뜸인 쑥 된장국의 효능과 만드는 법을 소개해드립니다. 쑥의 효능쑥은 예로부터 여성 건강을 위한 대표적인 약초로 여겨졌습니다. 하지만 남녀노소 모두에게 필요한 건강 기능을 고루 갖추고 있죠. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 면역력 증진: 쑥에는 비타민 A, C가 풍부해 감기 예방에 효과적입니다. 특히 항산화 성분인 베타카로틴이 많아 몸속 독소 제거에 도움을 줍니다. .. 2025. 5. 15. 오늘도 윤거니 시즌2_제 1화 오늘도 윤거니 시즌2 - 제1화: 대통령의 지각 변명법대통령이 또 지각을 했다. 이번엔 나토 회담이었고, 그 전엔 G7이었다. 늘 외교는 ‘중요하다’고 말하지만, 지각은 항상 ‘할 수 있다’는 태도다. 청와대가 아니지, 이제는 용산 대통령실에서는 이번에도 변명이 바빴다.“현지 교통 상황이 예상보다 심각했다.” “회의 시작 시간이 갑자기 변경됐다.” “대통령님이 다른 정상과의 비공식 환담 중이셨다.”하지만 국민들은 다 안다. 윤거니의 지각은 철학이다. 약속을 지키는 건 약자들이나 하는 짓이라는, 그 고매한 권위주의의 철학 말이다.윤거니는 어릴 적 학교에도 자주 지각했을까? 선생님이 "왜 늦었니?" 하면 “제 잘못이 아닙니다. 급식실에서 김치찌개가 너무 뜨거워서요.” 라고 대답했을 것 같다.지각.. 2025. 5. 15. 달래간장 및 만들기 봄 향기 가득, 달래 효능과 달래간장 만드는 법봄이면 어김없이 찾아오는 반가운 나물, 달래. 특유의 향긋함으로 입맛을 돋우는 봄나물의 대표 주자죠. 오늘은 달래의 효능과 함께, 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 달래간장 만드는 법을 소개합니다.🌱 달래의 효능 면역력 강화 – 달래에는 비타민C와 항산화 성분이 풍부해, 환절기 감기 예방에 좋아요. 혈액순환 개선 – 알리신 성분이 들어 있어 혈액순환을 도와주고, 피로 해소에도 효과적입니다. 소화 촉진 – 향긋한 향은 위액 분비를 도와 소화를 원활하게 해줍니다. 뼈 건강에 도움 – 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들이나 골다공증 예방에도 좋아요. 🥣 달래간장 만드는 법[재료]달래 한 줌, 간장 5큰술, 물 2큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1작은술, 깨.. 2025. 5. 15. 냉이 된장국 제철 건강밥상 시리즈 ① 냉이 - 봄기운 가득한 건강 채소봄의 시작을 알리는 대표적인 식재료, 냉이는 아삭한 식감과 향긋한 향으로 많은 사랑을 받는 봄나물입니다. 자연이 준 건강 선물인 냉이는 단순한 나물이 아니라, 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 높여주는 훌륭한 식재료랍니다. 냉이의 효능1. 간 기능 강화냉이에는 간 기능을 회복시키는 데 도움을 주는 콜린과 비타민 A, C가 풍부하게 들어 있어요. 특히 환절기 피로가 쌓였을 때 섭취하면 좋습니다.2. 눈 건강에 좋음비타민 A와 베타카로틴이 많아 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다. 스마트폰을 자주 보는 현대인에게 딱이죠.3. 위장 보호냉이는 위를 보호하고 소화를 도와주는 효능이 있어, 위가 약한 분들에게도 좋은 봄나물이에요... 2025. 5. 14. 대게 효능 및 요리법 겨울철 별미, 대게의 효능과 맛있게 즐기는 요리법대게는 차가운 겨울 바다의 보물로 불릴 만큼 고소하고 담백한 맛이 일품인 해산물입니다. 살이 꽉 찬 다리와 진한 내장 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 겨울 별미죠. 특히 대게는 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있어, 제철에 꼭 챙겨 먹으면 좋은 식재료입니다.대게의 주요 효능1. 고단백 저지방 식품대게는 지방 함량이 매우 낮고 단백질이 풍부한 음식입니다. 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있으며, 근육 형성과 면역력 증진에도 도움이 됩니다.2. 풍부한 아연과 셀레늄대게에는 아연과 셀레늄이 많이 들어 있어 항산화 작용과 세포 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 특히 남성 건강에 좋은 식품으로도 잘 알려져 있죠.3. 피로 회복과 간.. 2025. 5. 14. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 81 82 ··· 141 다음 728x90 반응형
