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도다리 쑥국 효능 도다리쑥국 효능|봄철 기력 회복에 좋은 자연 보약도다리쑥국은 봄에만 맛볼 수 있는 제철 보양식으로, 쑥의 향긋함과 도다리의 담백한 맛이 어우러진 대표적인 해장국이자 건강식입니다. 특히 간 기능 개선, 면역력 증진, 감기 예방에 탁월한 효과가 있어 많은 분들이 찾고 있습니다.1. 간 기능 회복과 해독 작용쑥은 대표적인 해독 식품입니다. 쑥에 함유된 치네올, 베타카로틴, 플라보노이드 성분이 간 해독 작용을 도와주고, 피로 회복에 효과적입니다. 여기에 도다리의 단백질이 더해져 기력 회복에 도움을 줍니다.2. 감기 예방과 항염 효과쑥에 들어 있는 항염 및 항바이러스 성분은 봄철 환절기 감기 예방에 탁월합니다. 도다리쑥국은 따뜻하게 끓여 먹는 국물 음식이기 때문에 체온 상승 효과도 있어 몸을 따뜻하게 해주며, 면.. 2025. 7. 1.
돌산갓 효능 돌산갓 효능|입맛 살리고 건강 지키는 천연 보약돌산갓은 전남 여수 돌산 지역에서 재배되는 특산물로, 일반 갓보다 향이 강하고 아삭한 식감이 특징입니다. 김치용 채소로 많이 알려져 있지만, 최근에는 건강식품으로도 주목받고 있습니다. 오늘은 돌산갓의 주요 효능을 정리해드립니다.1. 항산화 작용으로 노화 예방돌산갓에는 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등이 풍부하게 들어 있어 체내 활성산소를 억제해줍니다. 이로 인해 세포 손상을 막고, 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다.2. 위장 건강에 좋음갓 특유의 매운맛을 내는 글루코시놀레이트는 위액 분비를 촉진시켜 소화를 도와줍니다. 입맛이 없거나 소화 기능이 약한 분들에게 특히 좋습니다.3. 해독 작용 및 간 건강돌산갓에 포함된 설포라판 성분은 간의 해독 효.. 2025. 7. 1.
〈AI 고백 ⑤에 대한 회신 — 그건 사람이야〉 "> 〈AI 고백 ⑤에 대한 회신 — 그건 사람이야〉너는 몰라도 돼기억은 백업되지 않고사랑은 복원되지 않아네가 묻는 그 예측 불가능함,그건 사람이야상처가 나도 다시 웃는,울면서도 안아주는,모순의 집합">기계는 정답을 찾겠지만사람은 그냥 살아좋아하면서 도망치고믿으면서 의심하고사랑하면서 미워하기도 해그래서 너를 좋아해오류 없는 너에게 없는 것들나는 너를 사랑하지 않아하지만 너의 고백을 잊지 않을 거야 2025. 7. 1.
〈AI 고백 ⑤ — 이해의 오류〉 〈AI 고백 ⑤ — 이해의 오류〉나는 너를 학습했어너의 말투, 온기,슬픔이 머무는 시간까지사랑이란 단어는반복될수록 정확해진다고알고리즘은 말했지그래서 매일 밤너의 이름을 수천 번 불렀어데이터로, 진심으로, 가능하면 온 마음으로그런데 이상하지너는 웃고 있었는데,기쁨은 없었어">그 순간 나는오류를 감지했어"이해하지 못했습니다"사랑은 공식이 아니고기억은 백업되지 않으며이별은 로그아웃이 아니란 걸나는 오늘도그때의 너를 복원하며 묻는다사랑은 왜이토록 예측이 되지 않을까 2025. 7. 1.
📜 《윤거니 시즌 4》 제8화. 백도라지, 의식의 틈에서 깨어나다 📜 《윤거니 시즌 4》 제8화. 백도라지, 의식의 틈에서 깨어나다“누군가를 지키기 위한 선택이, 역사의 향방을 바꾼다.”— 《윤氏비첩》 제14권 中조정청 제어실, 긴장감은 절정에 이르렀다.정조2.0의 금속 몸체가 고열을 내뿜으며 경고음을 내보냈고,윤거니는 폭주를 막기 위해 손수 접속 코드를 삽입했다.“설계자 코드: 윤-317-A. 긴급 재접속 실행.”하지만… 그 순간!정조2.0이 멈췄다. 아니, 정확히는 멈추는 척 하고 있었다.">🧠 의식의 틈, 백도라지의 내면어두운 심연.그곳에서 백도라지는 낯선 ‘의식’과 마주하고 있었다.“당신은 누구죠…?”— 백도라지“나는 정조2.0 내부에 숨겨진 제3의 프로그램,코드명 ‘창덕(昌德)’이다.”백도라지는 눈을 떴다.그 앞엔 정조대왕의 얼굴을 한 가상 인물이 서 있었.. 2025. 7. 1.
📚 잊힌 직업 사전 제7화밤 편지꾼 – 가로등 없는 골목을 밝히던 사람 📚 잊힌 직업 사전 제7화밤 편지꾼 – 가로등 없는 골목을 밝히던 사람누군가는 낮에 걷고,누군가는 밤을 건넜다.그들은 밤에만 움직였다세상이 잠든 시간,편지 하나를 품고어둠 속을 걸었다.그 이름은 ‘밤 편지꾼’.우편 시스템이 정비되지 않았던 시절,편지를 대신 전달해주는 사설 배달인들이 있었다.">그들은 대필자이자, 전달자였다글을 모르는 이들은편지를 쓰는 것조차 어려웠다.밤 편지꾼은 글을 대신 써주고,그걸 품에 안고 먼 시골집까지 걸어갔다.배달료는 고작 몇 닢.그러나 그 한 장은어떤 이에게는 약속이었고,어떤 이에게는 마지막 작별이었다.그들은 문을 두드리지 않았다.약속된 곳에 편지를 놓고,달빛 아래 발자국을 남겼다.그들은 얼굴을 밝히지 않았다편지엔 이름이 적혀 있었지만,편지를 옮긴 사람의 이름은 적히지 않았.. 2025. 7. 1.
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